Qui suis-je?
Née en 1966, j’ai pratiqué le sport en salle, la course à pied et l’équitation.
Depuis plus de 15 ans, je chemine sur la voie du yoga.
Cette dernière pratique a été pour moi une véritable révélation.
Hôtesse de l’air depuis plus de 30 ans, voyageant d’un pays à l’autre, dormant chaque jour dans un hôtel différent, j’ai pris conscience de la vraie dimension « d’être présent à soi » lors de mes pratiques yogiques.
Se retrouver, s’éveiller à soi…
Comme beaucoup d’autres personnes, j’ai subi des accidents de la vie. Mais la pratique du yoga m’a toujours ramenée à « l’Essentiel ».
En 2018, je déclare un « syndrôme de Ménière », qui fait basculer ma carrière professionnelle.
Soutenue et encouragée par mes amis, avec lesquels je pratiquais régulièrement, j’ai obtenu mon Certificat de Qualification Professionnelle – Animatrice de Loisirs Sportifs (inscrit au RNCP) – option Techniques douces, via la Fédération Française Sports Pour Tous, en 2019, où de solides connaissances en anatomie du corps m’ont été dispensées.
J’ai également initié les pratiquants du club d’Aïkido à Aigrefeuille d’Aunis pendant 2 ans, sur proposition de leur enseignant Stéphane Gouillart.
Je continue de faire des stages, et prendre des cours auprès de Christophe Millet, fondateur et enseignant de l’École du Souffle à La Rochelle.
Depuis 2021, je suis certifiée » Yoga Bernadette de Gasquet « .
Aujourd’hui, j’espère en toute simplicité et honnêteté, vous faire découvrir tout ce que le yoga m’a apporté.
